„Viskas prasideda mūsų galvoje“- teigė dietistė, mitybos specialistė Viktorija Uzielė lapkričio 23 d. vakare Skuodo rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje pristatydama paskaitą „Maisto derinimas. Patarimai, receptai“. Lektorė papasakojo apie sveiką mitybą, pagrindinius maisto komponentus (baltymus, riebalus, angliavandenius), kuo skiriasi dieta nuo sveikos mitybos bei apie maisto produktų derinimą. Paskaitos metu lektorė nuoširdžiai atsakinėjo į praktinius susirinkusių klausimus bei labai greitai pagamino sveikuolišką užkandį prie arbatos.
Viktorija Uzielė akcentavo, jog svarbiausia psichologinė sveikata. Anot jos, kai jautiesi gerai, tada ir sveika mityba gali tapti geru įpročiu. Tikimės, kad ši paskaita paskatins svarbiausius sveikos mitybos principus taikyti kasdieniniame gyvenime ir padės mažais žingsneliais siekti užsibrėžto didelio tikslo – gyventi ir maitintis sveikiau.
